新着情報

  • 帯同報告②
    千葉県ソフトボール選手権に帯同しました！ 11月23日ー24日に千葉県総合スポーツセンターで行われた千葉県総合ソフトボール選手権に帯同してきました！ サポートさせて頂いているレオネッサ柏は1回戦を無事に突破2回戦で清和大 […]
  • 活動報告！
    先日は、普段からサポートさせていただいている、レオネッサ柏女子ソフトボールクラブの帯同で群馬まで行ってきました！ この日は午後から雨予報でしたが、天気もなんとかもってくれました🌤 以下は、当日の様子になります！ MORE […]
  • Event report 「飛距離UP セミナー 」
    今回で3回目となる「飛距離UP セミナー」を実施しました！ 今回は初の試みとなる少人数での開催でした！最新の測定器(MATOUS)を用いて一人ひとりの現状を分析しながら、高島プロと共に、飛距離UPの為の身体の使い方やそれ […]

アスレティックトレーナーが指導するパーソナルジム

アスレティックトレーナーとは・・・
アスリートのコンディション調整、怪我の予防・対応、競技復帰のリハビリなどアスリートの健康と安全に関わる仕事が特徴

｢健康増進｣
｢姿勢改善｣に

｢不調・痛みの改善｣に

｢パフォーマンス向上｣に

｢スポーツ復帰
へのリハビリ｣に

｢ダイエット｣に

Character of the 「MORE」
MOREの特徴

医療系国家資格・トレーニング系資格を保有
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　医療資格である「柔道整復師」･「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」などを保有「スポーツ医学」と「トレーニング科学」に基づいた安全で効果的なトレーニングを指導します。

完全予約制のパーソナルトレーニング
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　「柔軟性」「姿勢」「歩き方」「動作の癖」など、 より詳細にお身体について評価を実施、お客様にとっての最良のトレーニングプランを提供します。

整形外科・接骨院と連携
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　医療機関と連携をしており、より安全にトレーニングをしていただくことが出来ます。「スポーツ復帰の為のリハビリ」や「腰痛・肩こりなどの不調」など、ダイエットや筋力向上だけでなく、「痛み」や「不調」の改善もお手伝いさせて頂きます。

体験/初めての方へ

まずは体験を通してお身体の状態を知ってみましょう

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トレーニング

トップアスリートも使用する最先端の機器を導入しています

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メニュー/料金

回数券制度を用いることでトレーニング頻度を自由に調節することが出来ます

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ブログ

トレーニングや健康に関するコラムや当施設の活動などを掲載していきます

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プログラム詳細

痛み・不調改善


▷痛みやコリの原因は痛い部分以外にあることも⁉
例えば、背骨の動きや姿勢の悪さが痛みやコリの原因になることがあります。専門家がお客様の現在地をしっかりと評価し、改善の手助けをさせていただきます。

▷動かすことも重要
痛みの根本原因である姿勢や動作の改善がなされないと再発をしてしまうことがあります。エクササイズを通して、適切な動きの再獲得をすることが本質的な改善には重要になります。

姿勢改善


▷姿勢は作るものではない
私たちは姿勢が悪いと感じた時、意識的に正そうとしてしまいます。
しかし、いくら意識をしても根本的な姿勢の改善にはなりません。
良い姿勢とは多様で環境に応じて変化します。
変化する環境をさまざまな感覚でキャッチできるか？
姿勢はその結果にすぎません。

パフォーマンス向上


▷普遍的な身体の使い方を手に入れる
どんなスポーツであっても、同じ「ヒト」がパフォーマンスを作り出します。筋肉の数も関節の数も一緒です。(アスリートだから筋肉の数が多いなんてことはありません)
問題は、それらをどのようにコントロールをしていくのか？複雑なヒトの動きにおいて、効率的で普遍的なキーポイントとなる動きを獲得を目指していきます。

MOREでのトレーニング

メニュー/料金

大人1回利用
大人40分：5,500円
大人60分：7,700円

大人4回券
大人40分：21,000円
大人60分：29,300円

大人8回券
大人40分：39,600円
大人60分：55,500円

学生1回利用
学生40分：3,980円
学生60分：5,500円

学生4回券
学生40分：15,200円
学生60分：21,000円

学生8回券
学生40分：28,800円
学生60分：39,600円

体験：大人5,500円　　学生3,980円
（評価・トレーニング合わせて60分になります）

M’s Medical Fitness会員様割引の情報は こちら からご確認ください。

アクセス

＜アクセス＞
〒273-0121　
千葉県鎌ケ谷市初富928-1　
北総線・新京成線「新鎌ヶ谷駅」から徒歩約6分

※駐車場あり

利用者の声

日常でもできるトレーニングや運動時に意識して体を動かすようになり、パーソナルトレーニングでチェックとその時の身体の状態をみて、トレーニングをしてくれるので、効果が分かるようになってきた気がします。長くスポーツをやっていきたいので、自分の体と向き合って少しずつでも、変えていきたいと思います。
40代　女性

始めた時期がもう少し早かったら、結果につながったと思っているのでもう少し早く始めたかった。動きと部活に取り組む考え方は大きく変わっていたのがとても良いと思っている。トレーニングを受けてよかったと思っている。
高校生　男性

トレーニングを受け始めてから、身体の動きや使い方の意識が大きく変わりました。教わった動きをテニスで実践することにより、しっかりボールを捕らえて打てるようになりました。コーチからも体の使い方が上手くなったと褒められました！
50代　女性

トレーニングを受けて、1ヵ月ゴルフのスコアも80台切れなかったものが、ここ数回のラウンドで70台が出るようになり、満足しています。体力もアップしたと感じています。
70代　男性

マンツーマンなのでまた個室なので周りを気にせず、気兼ねなく質問・トレーニングが出来る。どのような質問に対しても具体的に分かり易く時間をかけて説明してもらえるので、現在の自分の体の状態を把握できる。その週・その日の体調でメニューを組んでもらえるのはマンツーマンならではと思う。
60代　女性

考え方や技術面・食事面など、様々なアドバイスを親切に教えてくれるので、原因をしっかり把握できるのと、それに合ったトレーニングを自分のペースで出来るところが良かったです。そのおかげで1年間続けられました。体の使い方が上手くなって色々な事が出来るようになって嬉しいです。
高校生　男性

営業時間

　平日
　 　AM10:00∼14:00
　　PM16:00∼20:30
　(土曜日)
　　 AM9:00∼PM14:30

　定休日
　　木曜日・日曜日・祝祭日